걸음 수 → 거리 계산기

걸음이 거리로 변환되는 방법

거리는 걸음 수에 보폭 길이를 곱해 계산됩니다. 보폭은 한 걸음에 이동하는 거리입니다. 일반적인 추정치는 키의 약 41.5%입니다: 예를 들어 키 170cm인 사람의 평균 보폭은 약 70.5cm입니다. 키를 입력하면 보폭 필드가 자동으로 채워집니다. 미터법 모드에서는 결과가 킬로미터로, 야드파운드법 모드에서는 마일로 표시됩니다. 모든 계산이 브라우저에서 이루어집니다.

칼로리 수치는 걸음당 약 0.04 kcal을 기반으로 한 대략적인 추정입니다. 실제 소비량은 체중, 속도, 지형, 체력 수준에 따라 다릅니다.

자주 묻는 질문

보폭 길이란 무엇인가요? 보폭은 한 발이 착지한 곳에서 같은 발이 다시 착지할 때까지의 거리입니다. 기본 추정값(키의 41.5%)은 보통 속도 걷기에 널리 쓰이는 근사값입니다.

칼로리 추정은 얼마나 정확한가요? 걸음당 0.04 kcal은 보통 속도로 걷는 평균 체중 인구의 평균값입니다.