러닝 페이스 계산기

러닝 페이스 계산기 사용법

거리, 시간, 페이스 세 가지 값 중 두 가지를 입력하면 계산기가 나머지 하나를 즉시 도출합니다. 페이스는 미터법 모드에서는 분:초/km(min/km), 야드파운드법 모드에서는 분:초/mi(min/mi)로 표시됩니다. 시간은 1시간 미만 달리기에는 MM:SS 형식, 더 긴 훈련에는 H:MM:SS 형식으로 입력할 수 있습니다. 모든 계산은 브라우저에서 완전히 실행되며 서버로 아무것도 전송되지 않습니다.

이 도구는 레이스 계획, 훈련 구간 설정, 트레드밀 속도 변환에 유용합니다. 단위 토글로 미터법과 야드파운드법을 값을 다시 입력하지 않고 전환할 수 있습니다. "계산 대상" 토글로 계산할 필드를 선택하세요.

자주 묻는 질문

러닝 페이스란? 페이스는 거리 단위 — 1km 또는 1마일 — 를 이동하는 데 걸리는 시간입니다. 5:00 min/km 페이스는 각 킬로미터에 5분이 걸린다는 의미입니다. 페이스 값이 낮을수록 더 빠른 달리기를 나타냅니다.

min/km와 min/mi는 어떻게 변환하나요? min/km에 1.60934를 곱하면 min/mi가 되고, min/mi를 1.60934로 나누면 min/km가 됩니다. 이 도구에서 단위 토글을 바꾸고 알고 있는 값을 다시 입력하면 자동으로 변환됩니다.

데이터가 저장되나요? 아니요. 모든 계산은 클라이언트 측 JavaScript에서 실행됩니다. 업로드되거나 기록되는 것은 없습니다.