Calculadora de pasos a distancia
Convierte el recuento de pasos a distancia y calorías en tu navegador — no se sube nada.
Cómo se convierten los pasos en distancia
La distancia se calcula multiplicando el número de pasos por la longitud de zancada. La longitud de zancada es la distancia cubierta en un solo paso. Una estimación habitual es aproximadamente el 41,5% de tu altura: por ejemplo, una persona de 170 cm tiene una zancada promedio de unos 70,5 cm. Puedes introducir tu altura para que el campo de zancada se rellene automáticamente. En modo métrico el resultado se muestra en kilómetros; en modo imperial, en millas. Todo se ejecuta en tu navegador.
La cifra de calorías es una estimación aproximada basada en 0,04 kcal por paso. El gasto real varía con el peso corporal, el ritmo y el terreno.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la longitud de zancada? Una zancada es un paso completo: la distancia desde donde aterriza un pie hasta donde aterriza el mismo pie de nuevo. La estimación predeterminada (41,5% de la altura) es una aproximación ampliamente utilizada.
¿Qué tan precisa es la estimación de calorías? La cifra de 0,04 kcal por paso es un promedio poblacional para una persona de peso promedio caminando a un ritmo moderado.