Temporizador Pomodoro
Trabaja en sesiones concentradas, toma descansos cronometrados — funciona en tu navegador.
Ciclo 1
Temporizador Pomodoro online
La Técnica Pomodoro divide el trabajo en intervalos concentrados (tradicionalmente 25 minutos) separados por descansos cortos (5 minutos). Cuando termina una sesión de trabajo, este temporizador cambia automáticamente a la cuenta regresiva del descanso y te avisa, luego vuelve al trabajo. Ambas duraciones son configurables — algunos prefieren 50/10, otros 45/15. El contador de ciclos se incrementa cada vez que completas una sesión de trabajo.
Todo el estado reside en la página — recarga para empezar de nuevo. Nada se almacena ni se envía a ningún servidor, así que el temporizador funciona completamente sin conexión una vez cargada la página.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la Técnica Pomodoro? Es un método de gestión del tiempo desarrollado por Francesco Cirillo a finales de los 80. Trabajas un intervalo fijo, tomas un descanso corto y repites. Tras cuatro sesiones de trabajo, normalmente tomas un descanso más largo.
¿Puedo cambiar las duraciones a mitad de sesión? Los campos están bloqueados mientras el temporizador está en marcha. Presiona Restablecer primero para aplicar nuevas duraciones.