Calculateur d'ovulation
Saisissez vos DDR et durée du cycle pour estimer votre jour d'ovulation et fenêtre fertile instantanément.
Comment la fenêtre d'ovulation est estimée
L'ovulation survient généralement environ 14 jours avant le début du prochain cycle. Pour toute durée de cycle, le jour d'ovulation estimé est calculé comme DDR plus (durée du cycle moins 14) jours. La fenêtre fertile couvre les 5 jours précédant l'ovulation jusqu'au lendemain, car les spermatozoïdes peuvent survivre plusieurs jours dans le tractus reproductif et l'ovule est viable environ 24 heures après sa libération.
La durée de cycle par défaut est de 28 jours. Si votre cycle est plus court ou plus long, ajustez le champ à une valeur entre 21 et 35 jours. Le prochain cycle attendu est simplement DDR plus la durée du cycle. Tous les calculs s'effectuent localement dans votre navigateur.
FAQ
Qu'est-ce que la date DDR ? Le premier jour de saignement de vos dernières règles — le point de référence clinique standard.
Pourquoi la fenêtre fertile dure-t-elle 6 jours ? Les spermatozoïdes peuvent survivre jusqu'à 5 jours et l'ovule est viable environ 24 heures, donc la fenêtre combinée est d'environ 6 jours se terminant le lendemain de l'ovulation.
Mon cycle varie — que dois-je saisir ? Utilisez une moyenne de vos 3 à 6 derniers cycles. Pour les cycles très irréguliers, consultez un professionnel de santé.
Ce n'est pas un avis médical. Cet outil fournit des estimations uniquement. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié pour les décisions cliniques.